Terapia Psicológica Online
Terapia Online
En toda terapia psicológica es fundamental que sientas que estás en un espacio seguro donde puedas tener una buena conexión con tu terapeuta, y esto es algo que se realiza tanto en terapia presencial como online: es por ello que ambas terapias tienen la misma eficacia.
Mi labor consiste en crear ese espacio donde te sientas en la libertad de hablar sobre aquello que te genera malestar, sin juicios, y con la escucha y la reflexión como pilares fundamentales.
Terapia Psicológica Online: PASOS a seguir
1. Rellena el Formulario
Por favor, rellena el formulario de contacto para la terapia psicológica online en la que estés interesado, te responderé lo antes posible, y tendremos una llamada informativa y gratuita de unos 20 minutos. Creo que dicha llamada es importante para que me puedas comunicar qué es lo que te trae a consulta, y por mi parte comentarte mi forma de trabajar, así como resolver dudas que te hayan surgido. Al finalizar, te enviaré el formulario de protección de datos que debes devolverme firmado.
2. Conocer tu Historia
De cara a la primera y siguientes sesiones de psicoterapia, creo que es fundamental conocer tu historia, para así trabajar en un tratamiento individualizado, valorando tu contexto y necesidades. Con ello busco establecer objetivos realistas, los cuales iremos abordando al ritmo que tú vayas marcando.
3. Sesiones de Terapia Psicológica Online
En cuanto a la frecuencia de las sesiones de terapia psicológica, suelo recomendar que al menos, en un primer momento, las sesiones sean semanales o quincenales. Pero como digo, dentro de mis recomendaciones, tú eliges qué frecuencia quieres tener y a qué ritmo quieres que trabajemos.
La duración de las sesiones de terapia psicológica online es de aproximadamente una hora. El pago de las sesiones se realiza por bizum.
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